Nekem mindig egy duci fénymásolós lány jut ilyenkor az eszembe. A munkája nem éppen a legjelentőségteljesebb, kinézetre pedig nem modell alkat. Mégis sugárzik belőle az élet. Elfogadja önmagát. Jól van mert valahol nagyon belül, mélyen tudja, hogy ő "oké". Nem kell az elismerésed, nincs szüksége külső kapaszkodókra. Mosolyagva, magabiztosan, sugározva a békét, a megelégedettséget egészen egyszerűen: vonzó.
Kerekes Szabolcs tréningalkalma alapján, melyet az ÉRZELMEINK témakörében tartott:
"Bölcsebb és szerethetőbb leszel, ha elfogadod a korlátaidat."
Éretlen érzelmek:
- Buta vagyok és szerencsétlen
- Értéktelen vagyok
- Nem követhetek el hibát
- Elfogadásra van szükségem ahhoz, hogy jól érezzem magamat
- Nincs jogom arra, hogy jól érezzem magamat
- Veszélyes számomra, hogy elmondjam amit gondolok-érzek
- Az intelligenciámért és eredményeimért szeressenek
(A listák Scazzero: Emotionally healthy spirituality c. könyve alapján készültek)
Érett érzelmek
- Könyörülő hozzáállás magamhoz
- Nagyon jó, hogy megszülettem
- A hibáim ellenére értékes vagyok
- Jogom van használni Istentől kapott képességeimet
- Egyedi vagyok, nincs hozzám hasonló – és ez SZÉP
- Jogom van örömmel élni
- Lehetek tökéletlen, hibázhatok
Férfiként és nőként egyaránt szembe kell nézni a ténnyel: gyarló emberek vagyunk. Isten pedig Jézus Krisztusban ennek ellenére megváltott bennünket és elfogad, befogad bennünket. Ha ez az igazság identitásunkká válik, sikerülni fog érett érzelmekkel megélni kapcsolatainkat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.